|
49,7
49,7
49,7
49,7
49,7
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 49,62g | Prot: 108,37g | Carb: 101,46g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Биопак Семена Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. Pranzo: Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Брокколи, Националь Маш, Здоровое Меню Масло Льняное , Botanica Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай, Now Foods Омега-3. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|