Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 90,75g | Prot: 168,83g | Carb: 167,13g.
Colazione: Бабаевский Шоколад , Булгур (Вареный), Лето Близко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pranzo: Магнит Банан, Картофель Отварной, Морковный блин ●, Мёд, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Вязанка Сосиски Молочные , Авида Творог 5%, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Салат из Крабовых Палочек, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая Нива Форель Жареная Гриль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Трухачева
|