Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 84,83g | Prot: 108,38g | Carb: 93,31g.
Colazione: Сахар, Яйцо, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Зеленый Лук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творог 5%, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра Куриное, Зеленый Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Майонез, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Рококо Филе Бедра Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук. Snacks/Altro: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сахар, Яйцо, Магнит Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinachusovitina
|