Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 39,72g | Prot: 65,76g | Carb: 162,05g.
Colazione: RUF Porridge Apfel Zimt. Pranzo: Ehrmann Protein Pudding, K-Classic Broccoli-Gratin. Cena: Kaufland Harzer Roller, Knorr Hühner Kraftbouillon, Harry Unser Haferbrot. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
Guidare - 15 minuti, Doccia - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antje Hasche
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