Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 76,79g | Prot: 84,49g | Carb: 150,45g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Rio Тунец в Собственном Соку, Rio Тунец в Масле. Cena: Куриное Филе Вареное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Господарочка Икра Кабачковая . Snacks/Altro: Roshen Бисквит Золотой Ключик, Nestle Milky Way . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alyona_Lu15
|