Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 102,29g | Carb: 172,40g.
Colazione: Sibamba Burro di Arachidi, Mocerino Farina di Arachidi, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Prozis Egg White Albumin, Prozis Instant Oats Natural. Pranzo: Kiwi, Sfincia di San Giuseppe, Sfogliatella Frolla, Sfogliatella Napoletana, Babà al Rum, Sugo di Pomodoro, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Pane Bianco. Cena: Zucchine, Athena Merluzzetti Atlantici, Sogliola. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Cioccolato Bianco e Lamponi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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