Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 88,86g | Prot: 76,59g | Carb: 164,45g.
Colazione: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Националь Кокосовая Стружка, Увелка Крупа Пшено, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Домик в деревне Сливки 10%, Сметана 15%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь, Голден Яблоко. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан, Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан, Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ealisaid
|