Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2501 kcal
|
Gras: 95,28g | Prot: 133,22g | Carb: 262,47g.
Colazione: Грецкие Орехи, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Голден Яблоко , Halloren Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Геркулес Хлеб Зерновой, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Pranzo: Виноград, Голден Яблоко , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Манго, Курица Вареная, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Эконива Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|