Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 18,05g | Prot: 80,52g | Carb: 63,70g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Möhren. Cena: Erdbeeren, Gemüse, REWE Mischsalat, Unser Frischepack Putenbrust , Ei, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Wasser, Knoblauch. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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