Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 22,00g | Prot: 47,39g | Carb: 96,39g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки, Зеленый Лук. Cena: Зерница Хлебцы Столовые, Салат Витаминный, Куриные мафины. Di più...
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563 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 1 ora, Pulizia - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталья старт
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