Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 59,77g | Prot: 147,29g | Carb: 164,43g.
Colazione: Сырники с Рисовой Мукой и Курагой, из Лавки Молоко 2,5%, Груша, Банан, Alpro Hazelnut & Pecan, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Яйцо, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса, Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|