Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 75,52g | Prot: 102,13g | Carb: 153,51g.
Colazione: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Банан, Творог 9%. Pranzo: Яшкино Конфеты "Чио Рио", У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Ашан Котлета по-Киевски, Макароны Отварные. Cena: Конфета, SPAR Слойка с Творогом , Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Vita Meat Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|