Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 54,32g | Carb: 118,44g.
Colazione: Poços de Caldas Requeijão Light, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Solito Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Cepêra Ketchup Tradicional , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariianana
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