Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 54,83g | Prot: 91,58g | Carb: 139,94g.
Colazione: Bekker Тарталетка с Вишней, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Pranzo: Каждый День Зефир Ванильный, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Фета Нежная, Куриные котлеты рубленные. Snacks/Altro: Сметана 15%, Real Сырники Классические. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|