Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 126,54g | Carb: 135,63g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pão Caseiro, Banana-Maçã. Pranzo: In Natura Tomate, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Pão Caseiro, Hortifruti Mexerica, Ovo Mexido. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patrícia@31
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