Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 57,48g | Prot: 59,90g | Carb: 161,25g.
Colazione: Bango Kecap Manis Light, Telur Dadar, Bakwan, Nasi Putih. Pranzo: Bamboe Sambal Bawang, Tumis Buncis, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Nasi Putih, Semur Daging. Snacks/Altro: Seblak. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fauziahismah
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