Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2543 kcal
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Gras: 94,48g | Prot: 148,95g | Carb: 301,45g.
Colazione: Pastelería Lety Panque De Platano, Nectarine, Sara Lee 100% Whole Wheat, Spinach, Borden Pepper jack melts, Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Nature Valley Peanut Butter, Banana, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano. Pranzo: Act II Palomitas Mantequilla, Bitz Pistaches , Ranch Salad Dressing (Fat Free) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Favorite Day Bakery Original Flatbread, Tomatoes, Spinach . Cena: Kirkland Signature Soft & Chewy, Ratio Yogurth . Snacks/Altro: Krispy Kreme Glaseada Original, Potato French Fries, Burger King Whopper Doble, Dairy Queen Blizzard Fresa Pay de Queso (Chico). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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