Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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114,0 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 37,49g | Carb: 231,16g.
Colazione: Nestle Coffee Creamer, Good & Gather Apple Cinnamon Instant Oatmeal, Bananas . Pranzo: Chili, Butter (Salted) , Cooked Rice, Saltine Crackers. Cena: Cream Cheese , Thomas' Cinnamon Swirl Bread, Thomas' Cinnamon Swirl Bread, Thomas' Cinnamon Swirl Bread. Di più...
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3543 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hottest_pepper_danny
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