Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 54,76g | Prot: 176,10g | Carb: 75,76g.
Colazione: Shredded Chef Ham & Cheese Bake. Pranzo: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, President's Choice Broccoli Florets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Spaghetti Squash, Western Family Cooked Prawns , Zucchini . Snacks/Altro: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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