Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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726 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 55,38g | Carb: 55,35g.
Colazione: Benefiber Powder, Rootalive Psyllium Husk Powder, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Vega Organic Protein & Greens, Coffee (Instant Powder), Water, Organika Enhanced Collagen. Pranzo: Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Wasa Light Rye, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Egg, Cucumber (with Peel), Lettuce, Sweet Red Peppers. Cena: Spinach Salad, Cooked Cauliflower (from Fresh), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Salmon, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Green String Beans, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup). Snacks/Altro: Walnuts. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Magu 49
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