Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 74,31g | Carb: 133,22g.
Colazione: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Pranzo: Kasvissosekeitto, Tuorekurkku (Kuorineen). Cena: Heineken 0.0 Alcohol Free, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Saarioinen Perunalaatikko, Wilhelm Juustomakkara. Snacks/Altro: Omenat, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di laihdutus.org
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