Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 35,49g | Prot: 52,53g | Carb: 124,91g.
Colazione: Чумак Кукуруза Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pranzo: АТБ Капуста по Корейски, Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Цезарь с Курицей. Cena: Куриная Печень, Carlsberg Пиво, Горячее Шоколадное Молоко. Snacks/Altro: Galicia Смузи Яблоко Персик, Bob Snail Смузи Ананас-Груша-Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olha_Str
|