|
Наконец-то чувствую себя лучше, выздоравливаю. ОРВИ или ковид - непонятно, завтра будет последний прием антибиотиков, возвращаюсь к регулярному взвешиванию.
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 55,98g | Prot: 56,14g | Carb: 153,02g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Магнит Банан, Стожок Творог Классический 5%, Кудесница Мука Рисовая, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Pranzo: Ниагара Vips Cola Cherry, Doshirak Чан Рамён, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|