|
Ура ура. Минус еще пару граммчиков, маленькая победа🥳 отпразднуем ее творогом с йогуртом на завтрак ( от гречки уже тошнит)😥
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 67,51g | Carb: 150,35g.
Colazione: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Pranzo: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Беларусь Сыр Царский, Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Cena: Беларусь Сыр Царский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Orion Choco Pie Original. Snacks/Altro: Кексы с Черникой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|