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1st cycling race for this year on Sunday 18Jan2015 and it looks like I will be goal weight hope not to gain anything extra before then.
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1226 kcal
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Gras: 37,47g | Prot: 53,37g | Carb: 189,41g.
Colazione: Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Herbal Tea. Pranzo: Chicken Curry, Cooked Lentils. Cena: Light Mayonnaise, Clover Feta Plain, Cucumber, Bokomo Provita Wholewheat, Boiled Egg. Snacks/Altro: Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Watermelon. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Strongs my friend you know you can do it
15 gen 15 da utente: Black Bee
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Storia del Peso di Saige18
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