Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 52,65g | Prot: 88,64g | Carb: 114,89g.
Colazione: Новая Деревня Молоко 2,5%, Запеканка творожная с манкой, Съешь Меня Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный. Pranzo: Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Плов с Говядиной. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|