Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 68,26g | Prot: 106,15g | Carb: 97,04g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 9%, Кофе с молоком и сахаром, Блин. Pranzo: Минтай Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог 9%. Cena: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Компот из Сухофруктов. Snacks/Altro: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volgyna.lyuba
|