Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 90,95g | Carb: 134,06g.
Colazione: 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 아르토스 통밀그대로빵, 사과, 아보카도, 계란후라이. Pranzo: 현미잡곡밥, 키친콤마 당근라페, 아보카도, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Cena: 상추, 키친콤마 당근라페, 현미잡곡밥, 양배추, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Snacks/Altro: 롯데 밀키스 제로, 빨간 토마토, 오렌지, 아몬드, 비트, 닥터유 닥터유 프로 드링크 단백질 초코, 아메리카노. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hyunny3456
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