Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 72,72g | Prot: 105,01g | Carb: 219,01g.
Colazione: Буженина, Яйцо, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Плов с Курицей, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры. Cena: Лаваш, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Пиво, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|