Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 71,37g | Prot: 110,79g | Carb: 152,35g.
Colazione: Кофе, Ржаной Хлеб, Кефир 2,5%. Pranzo: Клубника, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Томаты Кумато, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Orion Печенье Затяжное Goute, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|