Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2015
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2801 kcal
|
Gras: 74,16g | Prot: 151,28g | Carb: 381,06g.
Colazione: Kawa z Mlekiem, Pilos Mleko 1,5%, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Lubella Makaron Świderki. Pranzo: Cukierki z Mlecznej Czekolady, Banan, Winiary Pomysł na Kurczaka z Pieczarkami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Zott Jogovita, Mars Bounty, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Schab Wieprzowy (Polędwica), Szynka Mielona, Sokołów Szynka Babuni, Tesco Bagietka z Masłem Czosnkowym. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|