Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 95,65g | Prot: 64,11g | Carb: 133,52g.
Colazione: Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби. Pranzo: Сахар, Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Маслины, Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Тыквенные Семечки, Морковь, Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Деревенский. Snacks/Altro: Овсяные Отруби, Красные Яблоки, Сало. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|