Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 75,78g | Prot: 108,02g | Carb: 125,15g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Молоко (1% Обезжиренное) . Pranzo: ВкусВилл Торт Три Шоколада, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Коровка из Кореновки Молонез 14%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Суп Харчо. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, ВкусВилл Чуду с Мясом . Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|