Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 44,16g | Prot: 110,76g | Carb: 130,01g.
Colazione: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Молоко (1% Обезжиренное) . Pranzo: Голден Яблоко , Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Семена Чиа, Голубика, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Суп Харчо. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Помидоры, Ризотто с бурым рисом (плов). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|