Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 64,74g | Prot: 63,29g | Carb: 174,40g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Домашние Заготовки Лечо. Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Маэстро Бургер. Cena: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане. Snacks/Altro: Инмарко Max Ледяная Кола, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Белевская Пастила Меренга Ягодная, Коломенская Пастила Зефир Яблочный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya1845
|