Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 61,10g | Prot: 126,95g | Carb: 231,35g.
Colazione: Манго, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья, Vico Кокосовое Молоко, Стары Менск Масло Сливочное 82,5% . Pranzo: Bauer Восточная Смесь Вок, Куриное Филе под Клинковым Сыром. Cena: Lider Nuts Манго Сушеное Kong без Сахара, Бабушкина Крынка Сыр Чечил, Kul In Джем Вишнёвый Visnja, Савушкин Творог Классический 1%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Овсяно-Пшеничные Лен & Кунжут, Zero Сироп Карамель, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Protein Cookies с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Манго, Смаката Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olginka.trener
|