Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 38,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 84,53g | Carb: 105,52g.
Colazione: Самокат Сыр Стилтонъ с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Cena: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Аджика Грузинская, Свекла с Чесноком и Майонезом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|