Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 56,50g | Prot: 79,52g | Carb: 94,79g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Sabah Крем Сыр, Liebendorf Сыр Тильзитер, Селяночка Рисовая Мука, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Pranzo: Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Зеленый Лук, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Cena: Селяночка Батон Нарезной, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|