Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 66,92g | Prot: 71,74g | Carb: 68,06g.
Colazione: Сахар, Bonduelle Кукуруза, Шпинат, 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Чиабатта, Омлет или Яичница. Pranzo: Bonduelle Кукуруза, Лук, Свекла Вареная, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Арахис, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niklesa
|