Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 47,31g | Prot: 111,85g | Carb: 120,00g.
Colazione: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Bionova Protein Granola Ореховая, Магнит Банан, Ahmad Tea Зеленый Чай, Викинг Протеин, Bionova Protein Granola Ягодная, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мясная История Рулет Куриный, ВкусВилл Круассан Классический. Cena: 4BAKERY Сироп без Сахара, Викинг Протеин, Окей Кокосовая Стружка , Bionova Protein Granola Ягодная, Магнит Банан, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konfetka2000
|