Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 68,51g | Prot: 80,31g | Carb: 35,77g.
Pranzo: Melão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Sadia Mussarela, Atum em Óleo (Enlatado), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Altro: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Crocante. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbkarina
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