Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 65,83g | Prot: 57,71g | Carb: 209,72g.
Colazione: Reçel Konserveleri, Şekersiz Çay, Muz, Fıstık Ezmesi, Hurma, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Pide Ekmeği, Kadayıf, Hurma, Izgara Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği, Şehriye Pilavı. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di simplymikly
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