Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
486 kcal
|
Gras: 22,19g | Prot: 25,39g | Carb: 44,83g.
Colazione: Кухня на Районе Мусс 3 Шоколада, Красная Цена Сыр Российский, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каждый День Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|