Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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72,0 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 26,94g | Prot: 71,57g | Carb: 193,04g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Butterball Turkey Burger Patties, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Dopo Pranzo: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Expo Fresh Strawberries , Jay Robb Egg White Protein Powder. Dopocena: Emerald Smoked Almonds. Snacks/Altro: Sue Bee Honey, Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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