Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 73,94g | Prot: 55,58g | Carb: 134,88g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Финики Сушеные, Брест Литовск Сметана 15%, Творог 18%. Pranzo: Якобс Кофе, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Оладьи на Кефире, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Casademont Мини Фуэт. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|