Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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151,9 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 63,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 34,82g | Prot: 139,44g | Carb: 65,56g.
Pre Colazione: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Colazione: Cooked Green String Beans (from Frozen), Cooked Spinach, Chicken Breast. Spuntino Mattutino: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Cooked Green String Beans (from Frozen), Cooked Spinach, Chicken Breast. Cena: Tina's Frozen Burrito. Snacks/Altro: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di waiderox
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