Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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604 kcal
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Gras: 13,68g | Prot: 12,35g | Carb: 107,93g.
Cena: Good Day Coffee Freeze, Telur Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nestle Koko Krunch (15g), Frisian Flag Kental Manis, Wedang Ronde. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Semangat Diet-nya!
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