Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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84,0 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 27,97g | Prot: 130,49g | Carb: 70,91g.
Colazione: Blueberries, Six Star Whey Protein. Pranzo: Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Cena: White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Dairyland 0% Cottage Cheese. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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