Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
128 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 46,76g | Prot: 71,91g | Carb: 165,76g.
Pranzo: Alface, Rúcula, Queijo Meia Cura, Coxão Mole Grelhado, Passata de Tomate, Adria Macarrão Espaguete 8. Cena: Sopa de legumes com carne. Snacks/Altro: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Seriguela, Ameixa Seca, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Meia Cura. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beatriz Nox
|