Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 28,53g | Prot: 91,74g | Carb: 144,84g.
Colazione: Ovo, Mega Bakery Pão Sanduíche, Aurora Leite Desnatado, Da Colônia Açúcar Mascavo, Café. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Paulista, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Cena: Sadia Filezinho Sassami, Perdigão Presunto, President Queijo Mussarela Fatiado, Giassi Pão de Sanduíche Integral . Snacks/Altro: Sadia Filezinho Sassami, Mega Bakery Pão Sanduíche. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carolgoncvs
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